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Alles rund um´s Thema Squash, die richtige Squashausrüstung, die optimale Schlagtechnik und die Squashregeln

Übungen fürs Squashtraining

Schlagtechnik | Squashtraining | Squashübungen | 0 Kommentare

Egal ob man Anfänger oder Fortgeschrittener Spieler im Squash ist, jeder Spieler ist ständig bestrebt sein Spiel zu verbessern. Die geht einmal dadurch, dass man wirklich oft Squash spielt, weil sich dann das Auge für das richtige Timing verbessert, das Ballgefühl besser wird, und die Schläge präziser werden. Ein weitere Möglichkeit ist es, durch ein strukturiertes und gezieltes Training bestimmte Schlagarten zu trainieren. Hier sollen ein paar Übungen in diesem Zusammenhang vorgstellt werden. [mehr]

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Squashtraining - Boast, Longline, Boast

Schlagtechnik | Squashtraining | 0 Kommentare

Schlagpräzision, Schnelligkeit, Kondition und Ausdauer, und die richtige Spieltaktik spielen beim Squash ein große Rolle. Eine gute Trainingsform im Rahmen des Schlagtrainings ist die Übung Boast, Longline, Boast. [mehr]

Tags: squashsquashtraininglonglineboastschlagtraining

Squashtraining - Boast, Cross, Longline

Schlagtechnik | Squashtraining | Lauftechnik | 0 Kommentare

Wie in allen Sportarten ist auch beim Squash ein gezieltes Training der Schläge sehr wichtig für den Erfolg im Match. Natürlich kann man auch durch bloßes Spielen im Court seine Squashschläge verbessern, aber es sind auch gezielte Trainingsformen möglich, und vor allem sehr sinnvoll. [mehr]

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Kategorien Squashausrüstung Squashregeln Schlagtechnik Spieltaktik Squashschläger Squashball Squashtipps Squashtraining Kindersquash Lauftechnik Squashübungen Squashgeschichte Squashinfos
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