Donnerstag, 11.03.2010 Home Impressum Newsletter Kontakt
squash-infos.de
Alles rund um´s Thema Squash, die richtige Squashausrüstung, die optimale Schlagtechnik und die Squashregeln

Squashübungen für drei Spieler

Squashtraining | Lauftechnik | Squashübungen | 0 Kommentare

Je nach dem Niveau der einzelnen Spieler kann man vor allem zu Trainingszwecken auch ein Squashtraining mit drei Spielern in einem Court durchführen. Die Spieler sollten schon über eine ganz gute Ballkontrolle und Schlagtechnik verfügen, da sonst eine zu große Gefährdung der Spieler gegeben wäre. Solche Übungsformen dienen vor allem dazu etwas Abwechslung in den Trainingsalltag hineinzubringen, und aber trotzdem einen guten Trainingseffekt zu erzielen. [mehr]

Tags: squashtrainingtrainingsformsquashübungboastlonglinesquash

Squashtraining - Boast, Longline, Boast

Schlagtechnik | Squashtraining | 0 Kommentare

Schlagpräzision, Schnelligkeit, Kondition und Ausdauer, und die richtige Spieltaktik spielen beim Squash ein große Rolle. Eine gute trainingsform im Rahmen des Schlagtrainings ist die Übung Boast, Longline, Boast. [mehr]

Tags: squashsquashtraininglonglineboastschlagtraining

Squashtraining - Boast, Cross, Longline

Schlagtechnik | Squashtraining | Lauftechnik | 0 Kommentare

Wie in allen Sportarten ist auch beim Squash ein gezieltes Training der Schläge sehr wichtig für den Erfolg im Match. Natürlich kann man auch durch bloßes Spielen im Court seine Squashschläge verbessern, aber es sind auch gezielte trainingsformen möglich, und vor allem sehr sinnvoll. [mehr]

Tags: squashboastlonglinecrossmatchtrainingschlagtrainingsquashtraininglaufwegespielrhythmusschlagfolgelauftraining

Kategorien Squashausrüstung Squashregeln Schlagtechnik Spieltaktik Squashschläger Squashball Squashtipps Squashtraining Kindersquash Lauftechnik Squashübungen Squashgeschichte Squashinfos
Newsletter abonnieren

Wollen Sie auch weiterhin immer laufend informiert werden und auf aktuellem Informationsstand bleiben?

  • Ihr Name

  • Ihre eMail-Adresse

Aktuelles Peter aus Münster Marco, begeisterter Squashanfänger Felix Kammerer squashfan tommy Vroni Marko
Weitere bloxwerke squash-infos.de kilos-abnehmen.de bloxwerk.de online-plaetzchen.de kleinkind-und-baby.de finanzen-wissen.de olympiade-2012-london.de freizeit-ferien.de fitness-gesundheit-blog.de garten-zuhause.de baufinanzierungsinfos.de geldanlage-und-altersvorsorge.de twobee.de fussballfrauen.info sportoholix.de stringerblog.de
squash-infos.de
Home Kontakt Newsletter Impressum
layout, programming & hosting by hmdata.de