Der beste Squashschläger
Squashausrüstung | Squashschläger | 1 Kommentare
Das Wichtigste bei der Squashausrüstung ist der Squashschläger selbst. Die Modellvielfalt ist sehr groß, so gibt es jeweils zahlreiche Modelle von verschiedenen Herstellernmarken wie Dunlop, Head, Karakal, Oliver, Prince, Technifibre, QM, Victor, Unsquashable oder Wilson. Das jeweilige Gewicht des Schlägers, die Balance, die Schlägerform, aber auch die Bespannungshärte haben einen entscheidenden Einfluss auf die Spieleigenschaften des Squashschlägers. [mehr]
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Squashübungen für drei Spieler
Squashtraining | Lauftechnik | Squashübungen | 0 Kommentare
Je nach dem Niveau der einzelnen Spieler kann man vor allem zu Trainingszwecken auch ein Squashtraining mit drei Spielern in einem Court durchführen. Die Spieler sollten schon über eine ganz gute Ballkontrolle und Schlagtechnik verfügen, da sonst eine zu große Gefährdung der Spieler gegeben wäre. Solche Übungsformen dienen vor allem dazu etwas Abwechslung in den Trainingsalltag hineinzubringen, und aber trotzdem einen guten Trainingseffekt zu erzielen. [mehr]
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Die richtige Lauftechnik beim Squash
Squashtraining | Lauftechnik | 1 Kommentare
Squash ist ein sehr laufintensiver Sport, bei dem es vor allem auf Schnelligkeit und Kondition ankommt. Aber trotz aller Laufqualitäten ist auch die richtige Lauftechnik besonders wichtig. Natürlich spielen konditionelle Gesichtspunkte beim Squash eine große Rolle, aber auch die richtige Lauftechnik ist sehr wichtig für ein kraftsparendes und vor allem auch gelenkschonendes Squashen. [mehr]
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Welches ist der beste Squashschläger für mich?
Squashschläger | Squashausrüstung | 1 Kommentare
Das Angebot an Squashschlägern ist groß. Es gibt zahlreiche Herstellermarken von Squashschlägern, eine unheimlich große Modellvielfalt, und viele werbewirksame Technologien und Entwicklungen, die immer nur das Beste für den squashspieler versprechen. Da ist die Entscheidung angesichts der vielen Schlägermodelle für einen Squash-Anfänger sehr schwierig. [mehr]
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Wie lernt man am besten Squash?
Squashtipps | Squashtraining | Schlagtechnik | Spieltaktik | Spielregeln | 0 Kommentare
Squash ist gerade am Anfang eine sehr schnell zu erlernende Sportart. Dadurch, dass man in dem Squashcourt fast in einem geschlsossenen Raum ist, ist es kaum möglich den Squashball ins Aus zu schlagen, wie zum Beispiel beim Tennis. Dies erleichtert das squashspiel für Anfänger ungemein, und bringt am Anfang ein großes Erfolgserlebnis. Wichtig ist es vor allem, dass man sich gerade als Anfänger keine falschen Dinge, wie Schlagtechnik oder Regelauslegung angewöhnt. aus diesem Grund empfiehlt es sich in jedem Fall, sich am Anfang ein paar Trainerstunden zu nehmen. [mehr]
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Was ist Squash?
Squashregeln | Squashinfos | Squashtipps | 0 Kommentare
Squash ist eine unheimlich dynamische und sehr schnelle Sportart, bei der zwei Spieler in einem Spielfeld, welches von vier Wänden umgeben ist, einen kleinen Gummiball mit speziellen Squashschlägern abwechselnd schlagen müssen. Dabei ist vor allem Schnelligkeit, Schlagtechnik, Ausdauer, Reaktion, Antizipation und Spielwitz gefragt. [mehr]
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