Squashtipps | Spieltaktik | 0 Kommentare
Squash ist eine Sportart, bei der auch Anfänger recht schnell ein Erfolgserlebnis haben, weil man den Ball schon ganz gut im Spiel halten kann, wenn man nur den Ball trifft. Es kommen recht schnell ein Ballwechsel zustande, ohne großes schlagtechnisches Können. Dennoch kann man darüber hinaus mit ein paar Squash-Tipps noch effektiver und erfolgreicher spielen. [mehr]
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Squashtraining | Lauftechnik | Squashübungen | 0 Kommentare
Je nach dem Niveau der einzelnen Spieler kann man vor allem zu Trainingszwecken auch ein Squashtraining mit drei Spielern in einem Court durchführen. Die Spieler sollten schon über eine ganz gute Ballkontrolle und Schlagtechnik verfügen, da sonst eine zu große Gefährdung der Spieler gegeben wäre. Solche Übungsformen dienen vor allem dazu etwas Abwechslung in den Trainingsalltag hineinzubringen, und aber trotzdem einen guten Trainingseffekt zu erzielen. [mehr]
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Schlagtechnik | Squashtraining | 0 Kommentare
Schlagpräzision, Schnelligkeit, Kondition und Ausdauer, und die richtige Spieltaktik spielen beim Squash ein große Rolle. Eine gute Trainingsform im Rahmen des Schlagtrainings ist die Übung boast, Longline, boast. [mehr]
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Spieltaktik | Squashtraining | Squashtipps | 1 Kommentare
Ein Squashcourt ist mit einer Breite von 6,40 Meter und einer Länge von 9,75 Meter vergleichsweise klein. Aus diesem Grund kann man als Spieler jeden Punkt im Court von einer zentralen Position des Courts aus sehr schnell erreichen, um den Ball sauber schlagen zu können. Der Punkt im Court wird das „T“ genannt, von welchem aus man den Ballwechsel aufbauen muss, um den Punkt im Match gewinnen zu können. [mehr]
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Schlagtechnik | Squashtraining | 0 Kommentare
Die richtige Schlagtechnik beim Squash ist entscheidend für kontrollierte Bälle im Spiel und die Grundlage für ein erfolgreiches Squash. Dabei geht es nicht nur unbedingt um schulmäßige Schläge für einen guten Longline, Cross oder boast, sondern vor allem auch für ein sicheres Squash, ohne Gefährdungspotenzial für den Gegner durch viel zu große Ausholbewegungen oder Ausschwungphasen. [mehr]
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