Worauf kommt es bei Squashschuhen an?
Squashausrüstung | Squashtipps | Squashinfos | Squashschuhe | 0 Kommentare
Auf die Schuhe beim Squash kommt es besonders an, weil man beim Squashen viele schnelle Antritte in kurzer Zeit machen muss, und apprupte Richtungswechsel zum normalen Spielgeschehen gehören. Aus diesem Grund sind die richtigen Squashschuhe besonders wichtig. [mehr]
Tags: squashsquasschuhesquash schuhesquashschuhindoorschuhschuhsohlebeinarbeitdämpfungschuhdämpfungschuhe dämpfungfersenbereichnaturkautschuksohlemittelfußstützeindoorschuhedämpfungseigenschaftenkaufberatungkaufberatung squashschuhe
Übungen fürs Squashtraining
Schlagtechnik | Squashtraining | Squashübungen | 0 Kommentare
Egal ob man Anfänger oder Fortgeschrittener Spieler im Squash ist, jeder Spieler ist ständig bestrebt sein Spiel zu verbessern. Die geht einmal dadurch, dass man wirklich oft Squash spielt, weil sich dann das Auge für das richtige Timing verbessert, das Ballgefühl besser wird, und die Schläge präziser werden. Ein weitere Möglichkeit ist es, durch ein strukturiertes und gezieltes Training bestimmte Schlagarten zu trainieren. Hier sollen ein paar Übungen in diesem Zusammenhang vorgstellt werden. [mehr]
Tags: squashtraininglonglinelange bälleschlagtraininglongline balltimingballgefühlschlagpräzisionballwechselvorhandseiterückhandseitesquashcourtlaufwegbeinarbeitsquash übungen
Die richtige Lauftechnik beim Squash
Squashtraining | Lauftechnik | 1 Kommentare
Squash ist ein sehr laufintensiver Sport, bei dem vor allem auf Schnelligkeit und Kondition ankommt. Aber trotz aller Laufqualitäten ist auch die richtige Lauftechnik besonders wichtig. Natürlich spielen konditionelle Gesichtspunkte beim Squash eine große Rolle, aber auch die richtige Lauftechnik ist sehr wichtig für ein kraftsparendes und vor allem auch gelenkschonendes Squashen. [mehr]
Tags: laufensquashlauftechnikbeinarbeitkörperschwerpunktkurze schrittelaufweggelenkschonendlaufwegesquashtechnik
Die Schlagtechnik beim Squash
Schlagtechnik | Squashtraining | 0 Kommentare
Die richtige Schlagtechnik beim Squash ist entscheidend für kontrollierte Bälle im Spiel und die Grundlage für ein erfolgreiches Squash. Dabei geht es nicht nur unbedingt um schulmäßige Schläge für einen guten Longline, Cross oder Boast, sondern vor allem auch für ein sicheres Squash, ohne Gefährdungspotenzial für den Gegner durch viel zu große Ausholbewegungen oder Ausschwungphasen. [mehr]
Tags: squashschlagtechniksquashtechnikschlagarmschlagvorbereitungschlagflächeschlaghandschlagschultergrundstellungschulmäßiger schlagausholphaseschlagphaseausschwung
Wollen Sie auch weiterhin immer laufend informiert werden und auf aktuellem Informationsstand bleiben?