Die wichtigsten Squash-Regeln
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Squash ist ein sehr schnelles Schläger-Ball-Spiel oder Rückschlagspiel, das in einem Court gespielt wird, der von 4 Wänden begrenzt wird. Das das Spiel realtiv schnell ist, und der Squashcourt relativ klein ist, spielen die die Squash-Regeln eine große Rolle. Vor allem deshalb, weil sich die Spieler schnell gegenseitig gefährden können, wenn keine klaren Regeln bestehen würden. [mehr]
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Squashübungen für drei Spieler
Squashtraining | Lauftechnik | Squashübungen | 0 Kommentare
Je nach dem Niveau der einzelnen Spieler kann man vor allem zu Trainingszwecken auch ein Squashtraining mit drei Spielern in einem Court durchführen. Die Spieler sollten schon über eine ganz gute Ballkontrolle und Schlagtechnik verfügen, da sonst eine zu große Gefährdung der Spieler gegeben wäre. Solche Übungsformen dienen vor allem dazu etwas Abwechslung in den Trainingsalltag hineinzubringen, und aber trotzdem einen guten Trainingseffekt zu erzielen. [mehr]
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Squashtraining - Boast, Cross, Longline
Schlagtechnik | Squashtraining | Lauftechnik | 0 Kommentare
Wie in allen Sportarten ist auch beim Squash ein gezieltes Training der Schläge sehr wichtig für den Erfolg im Match. Natürlich kann man auch durch bloßes Spielen im Court seine Squashschläge verbessern, aber es sind auch gezielte Trainingsformen möglich, und vor allem sehr sinnvoll. [mehr]
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Wie lernt man am besten Squash?
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Squash ist gerade am Anfang eine sehr schnell zu erlernende Sportart. Dadurch, dass man in dem Squashcourt fast in einem geschlsossenen Raum ist, ist es kaum möglich den Squashball ins Aus zu schlagen, wie zum Beispiel beim Tennis. Dies erleichtert das Squashspiel für Anfänger ungemein, und bringt am Anfang ein großes Erfolgserlebnis. Wichtig ist es vor allem, dass man sich gerade als Anfänger keine falschen Dinge, wie Schlagtechnik oder Regelauslegung angewöhnt. aus diesem Grund empfiehlt es sich in jedem Fall, sich am Anfang ein paar Trainerstunden zu nehmen. [mehr]
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Die Regeln beim Squash
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Das Regelwerk beim Squash ist grundsätzlich darauf ausgerichtet, durch das vorhandene Gefährdungspotenzial die Spieler zu schützen, und aufgrund der vergleichsweise kleinen Spielfläche eventuelle Kollisionen und Schlagbehinderungen zu vermeiden. [mehr]
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Die verschiedenen Bälle beim Squash
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Es gibt vier verschiedene Arten von Squashbällen, die auf den jeweiligen Könnensstand der einzelnen Spielergruppen abgestimmt sind. Das heißt, es gibt Squashbälle für Kinder, Anfänger, Fortgeschrittene und für Profis und Turnierspieler. Die Bälle unterscheiden sich in ihrem Sprungverhalten, welches um so schlechter wird, je besser die Spielergruppen werden. [mehr]
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Was ist Squash?
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Squash ist eine unheimlich dynamische und sehr schnelle Sportart, bei der zwei Spieler in einem Spielfeld, welches von vier Wänden umgeben ist, einen kleinen Gummiball mit speziellen Squashschlägern abwechselnd schlagen müssen. Dabei ist vor allem Schnelligkeit, Schlagtechnik, Ausdauer, Reaktion, Antizipation und Spielwitz gefragt. [mehr]
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