Schlagtechnik | Squashtraining | 0 Kommentare
Schlagpräzision, Schnelligkeit, Kondition und Ausdauer, und die richtige Spieltaktik spielen beim Squash ein große Rolle. Eine gute Trainingsform im Rahmen des Schlagtrainings ist die Übung Boast, Longline, Boast. Unter einem Boast versteht man einen Schlag, den man zuerst an eine der Seitenwände spielt, und der dann erst die Stirnwand erreicht bevor er einmal aufkommt. [mehr]
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Squashschläger | Squashausrüstung | 1 Kommentare
Zwar spielt die Bespannungshärte beim Squash nicht so eine große Rolle wie beispielsweise beim Tennis, dennoch sollte man die Bespannung des Squashschlägers nicht ganz aus den Augen lassen. Die Bespannungshärte lässt automatisch durch das Spielen des Schlägers mit der Zeit nach. Dadurch verändern sich aber auch die Spieleigenschaften des Squashschlägers. Man sollte also seine Bespannungshärte regelmäßig überprüfen, und gegebenenfalls neu besaiten lassen. [mehr]
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